نصائح للتغلب على مشكلة التعرّق الزائد

يعانى الكثير من الاشخاص من مشكلة التعرق الزائد الذى يتسبب لهم فى الكثير من الازعاج حيث يظهر تماما اما فى شكل الملابس او فى رائحة كريهة قد تكون منفرة للاخرين  ومن المعروف ان هناك اساسيات يجب اتباعها لمنع او الحد من اثار هذه المشكلة مثل استخدام مزيلات العرق ، ولكن البعض يخشى استخدامها ربما بفعل الشائعات التى تدور حولها وتنسب لها خطورة الاصابة بأمراض خطيرة كالسرطان، والبعض الاخر ربما تمثل لهم تكلفة مادية لا يستطيعون تحملها.   ولهؤلاء وهؤلاء ينصح الخبراء بـ4 نصائح اساسية يمكن ان تحد من هذه المشكلة وهى:

1- الحرص على الاستحمام دائما ولكن بالمياه الباردة التى من شأنها تضييق المسام وليس توسيعها كما تفعل المياه الساخنة.

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

تغريدة الاستحمام بين أحلام ونجلها تثير موجة جدل واسعة

خبر صادم.. انتحار زوجة فنان عربي شهير بالكلاشنكوف

سرب فيديو لفتاة مارست معه الجنس فانتحرت حرقاً

بعد استعراض ملابسها الداخلية.. العنود العيسى تظهر شبه عارية في الحمام

تضج أنوثة.. تعرف على والدة ياسمين صبري ملكة جمال العرب

رهف القنون تكشف متطلباتها الجنسية للمتابعين وتثير غضباً عارماً

شاهد عندما تتعمد نسرين طافش رفع فستانها بدون خجل.. صور

صور فاضحة مسربة للفنانة منة عرفة تشعل منصات التواصل

هنا شيحة تطل بتيشرت بعد خطفها إبن شقيقة إلهام شاهين

الخطوط السعودية تجيب عن أهم استفسار شغل تفكير جميع العملاء

فنان مصري: عادل إمام منعني من التمثيل معه لأني أضحكت الجمهور أكثر منه

منة عرفة تكشف تفاصيل دورها المثير في “إسعاف يونس”.. فيديو

بعد عمليات التجميل.. شاهد كيف أصبحت ملامح الفنانة أبرار (صور)

بحمالة صدر فقط.. نسرين طافش تستعرض جسدها في أجرأ إطلالة إغراء

بهدوم العزا.. ليلى علوي ترقص بعد خروجها من منزل محمود ياسين وتثير الغضب

2- استخدام صابون مضاد للبكتيريا عند الاستحمام ويفضل استشارة طبيب فى نوعه.

3- الاقلال من تناول المشروبات التى تحتوى على الكافيين.

4- الاقلال من تناول بعض البهارات فى المأكولات مثل الشطة والفلفل الاسود والكارى.

5- الابتعاد عن ارتداء الملابس الضيقة التى تزيد الاحتكاك بالجسم ومن ثم زيادة التعرق ويفضل ايضا الملابس القطنية.


اليوم
الأسبوع
الشهر