3 منشطات طبيعية لتعزيز الدافع الجنسي مثبتة علميا

على مر التاريخ، اتجه البشر إلى الأطعمة والمكملات العشبية المعروفة بكونها منشطات جنسية على أمل زيادة الرغبة الجنسية لديهم، أو كما يعرف بالدافع الجنسي، أو لتحسين أدائهم الجنسي.

وتُعرَّف المنشطات الجنسية بأنها مواد تثير الرغبة الجنسية. وسميت Aphrodisiacs نسبة لاسم "أفروديت"، الإلهة اليونانية للحب والشهوة والجمال. والمنشطات الجنسية قد تغير الدافع والأداء الجنسي من خلال الوسائل الفسيولوجية أو النفسية.

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

فضيحة جنسية مدوية تنهي نجومية بطلة مسلسل أنت اطرق بابي

منى واصف تبكي الجمهور بمشهد مؤثر اثناء لقائها بسلفتها

ملكة جمال سوريا تبرز جمالها ومنحنياتها في احدث واجرأ اطلالة

تسريب مشهد فاضح لروجينا حذفته الرقابة من مسلسل البرنس

ياسمين صبري تصدم الجمهور بظهور فاضح مع شاب مجهول

فنانة شهيرة تصف مشهد ساخن مع عادل إمام: قطعني بوس

حليمة بولند تستعرض أردافها في البحر بجرأة كبيرة.. صور

كما ولدتها أمها.. رانيا يوسف تطل على متابعيها من داخل حمام سباحة

السعودية.. قاتل شقيقاته الثلاث يعترف أمام النيابة بالتفاصيل البشعة للجريمة

ضبط إمام مسجد يمارس الرذيلة مع سيدة متزوجة

الجوازات السعودية توضح المدة المسموح بها للوافد بالبقاء في المملكة بعد انتهاء فترة إقامته

عشيق زوجة أبو هشيمة السابقة يطلق هذا الوصفة الساخن على زوجته.. صور

هيفاء وهبي توجه اكبر اهانة لإبنتها الوحيدة زينب بعد دفاع الأخيرة عنها

طبيب لم يقاوم شهوته خلال عملية تجميل لفتاة و ما حصل كارثي

زوجة أبو هشيمة الثالثة تستعرض أردافها بالتايجر وتقهر ياسمين صبري

وتقول جوزيبي أراغونا، الطبيبة العام في  European prescription delivery service Prescription Doctor.: "يتم الحديث عن المنشطات الجنسية المصنوعة تقليديا من النباتات أو الحيوانات أو المعادن كعلاج أو مساعد في تحسين الرغبة والأداء الجنسي لفترة طويلة جدا".

وتقول أراغونا إن هناك القليل من الأدلة العلمية على أن العديد من الأطعمة التي يُعتقد تقليديا أنها منشطات جنسية تؤثر في الواقع على الرغبة الجنسية أو الأداء الجنسي.

وأضافت: "العديد من المنشطات الجنسية الشائعة حاليا، مثل الفراولة والشوكولاتة والمحار، لديها القليل جدا من الأدلة على فعاليتها، وهي على الأرجح حيل تسويقية نظرا لارتباطها بالرومانسية". وتابعت: "المواد الطبيعية مثل الجينسنغ والماكا والجنكو لها بالفعل تأثيرات أكثر ثباتا عندما يتعلق الأمر بما إذا كانت تعمل أم لا".

المنشطات الجنسية التي ثبت علميا أنها تعزز الدافع الجنسي

1- الجينسنغ:

الجينسنغ، نبات متجذر موطنه آسيا وأمريكا الشمالية، يستخدم في الطب الصيني التقليدي لعلاج الضعف الجنسي، ووجدت الأبحاث أنه يمكن أن يزيد من عدد الحيوانات المنوية وجودتها لدى الذكور. وتم العثور على أدلة أيضا على أن الجينسنغ يمكنه أن يعالج ضعف الانتصاب لدى بعض المرضى.

2- الماكا:

تنتمي الماكا إلى الخضروات الجذرية البيروفية، وتستخدم تقليديا في جبال الأنديز لأغراض تعزيز الخصوبة. والآن هناك أدلة متزايدة على أنها قد تزيد الرغبة الجنسية لدى كل من الذكور والإناث.

ووجدت تجربتان صغيرتان أجريتا في عامي 2002 و2008 على الذكور والإناث بعد انقطاع الطمث أن مستخلص الماكا يحسن بشكل كبير الرغبة الجنسية.

ووجدت دراسة صغيرة أخرى نُشرت في عام 2015 أن النساء اللواتي يعانين من خلل وظيفي جنسي ناتج عن مضادات الاكتئاب (AISD) وصفن نشاطا جنسيا أكبر بعد تناول ثلاثة غرامات من الماكا يوميا لمدة 12 أسبوعا. وخلصت الدراسة إلى أن جذر الماكا قد يخفف من العجز الجنسي الناجم عن مضادات الاكتئاب لدى النساء.

3- نبات الحلبة:

الحلبة عشب موطنه البحر الأبيض المتوسط ​​وجنوب أوروبا وغرب آسيا. وتستخدم بشكل شائع لتعزيز إنتاج حليب الثدي لدى النساء المرضعات، ولكن تشير الأبحاث إلى أنه يمكن استخدامها أيضا لزيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال.

وفي دراسة صغيرة أجريت عام 2011، وجد الباحثون أن الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و52 عاما قد يشهدون زيادات كبيرة في الإثارة والرغبة الجنسية بعد تناول 600 ملغ من خلاصة الحلبة لمدة ستة أسابيع. وعلى وجه الخصوص، وجدت الدراسة أن المستخلص يزيد من الإثارة الجنسية والنشوة الجنسية.

- المنشطات الجنسية التي يجب عليك تجنبها

ليس من الجيد أبدا استخدام عشب جديد أو مكمل غذائي دون التحدث إلى الطبيب، وبعض المنشطات الجنسية لا تستحق المخاطرة، بينها اليوهمبي، وهي شجرة دائمة الخضرة موطنها غرب إفريقيا وكانت تستخدم تقليديا كمنشط جنسي.

ويعمل لحاء الشجرة كمركب منشط وحارق للدهون، ووجدت الأبحاث أنه يمكن أن يحسن الانتصاب لدى بعض الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب. ومع ذلك، فقد وجدت الدراسات أيضا أنه يمكن أن يسبب: أزمة قلبية، النوبات، مشاكل في المعدة، تسارع ضربات القلب، القلق، ضغط دم مرتفع.

وعلى الرغم من أن جميع هذه المنشطات الجنسية طبيعية وأثبتت فعاليتها علميا، إلا أنه عندما يتعلق الأمر بتناول المكملات الغذائية التي يمكن أن تؤثر على صحتك وهرموناتك، فمن الأفضل التحدث إلى أخصائي طبي أولا، والذي يمكنه مساعدتك في الوصول إلى أصل المشكلة وتحديد العلاجات المناسبة والآمنة صحيا.


اليوم
الأسبوع
الشهر